Противопоказания к ЛФК

Лечебная физкультура — прекрасное оздоравливающее и реабилитационное мероприятие. Она подходит для мужчин и женщин, детей и пожилых людей. Лечебная физкультура помогает восстановиться после тяжелейших заболеваний и профилактировать развитие различных осложнений. Но, к сожалению, существуют противопоказания и ограничения к занятиям ЛФК.

Абсолютные противопоказания к лечебной физкультуре

Состояние больного, которое оценивается врачом, как тяжелое.
Обострение любого хронического заболевания
Повышение температуры тела
Сильная боль любого генеза (исключение составляют фантомные боли)
Кровотечение на данный момент или опасность его развития в связи с усилением двигательной активности
Признаки интоксикации (недомогание, увеличение скорости оседания эритроцитов, лейкоцитоз и т. д.)
Консервативное лечение злокачественных образований

Но, помимо абсолютных противопоказаний, существуют заболевания, при которых есть некоторые ограничения для занятий лечебной физической культурой.

Ограничения для занятий ЛФК

1. Болезни сердечно-сосудистой системы

Из патологий сердечно-сосудистой системы к таковым относятся хронические миокардиты, миокардиодистрофия, кардиосклероз при отсутствии аритмии . Если у Вас одно из этих заболеваний, Вам противопоказаны лишь значительные физические нагрузки, тогда как Вы можете позволить себе занятия в умеренном темпе. Для людей, страдающих гипертонией, противопоказаны лишь резкие движения и наклоны, но плавное выполнение упражнений вполне допустимо.

2. Болезни органов дыхания

Что касается системы органов дыхания: при эмфиземе, хроническом бронхите, пневмосклерозе и бронхиальной астме противопоказаны значительные нагрузки, общее переохлаждение и резкая смена температуры. Таким пациентам подойдет изучение дыхательной гимнастики.

3. Болезни желудочно-кишечного тракта

Система органов желудочно-кишечного тракта кажется не задействованной в физических упражнениях, но это не так. При гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки опасны значительные нагрузки и напряжения, так как возрастает давление в брюшной полости и возникает опасность перфорации и кровотечения. Также следует быть осторожными пациентам с геморроем, так как при этом заболевании противопоказаны значительные нагрузки, статические и силовые упражнения.

4. Болезни обмена веществ

Если мы обратимся к заболеванием обмена веществ, то, как ни странно, на первое место по ограничениям выходит ожирение. Это кажется не логичным, ведь все мы привыкли, что излишне полным людям необходимо усиление физической активности. В какой-то степени, это действительно так, но здесь необходимо говориться. Лишний вес- это излишняя нагрузка на все системы организма, если неверно дозировать физическую нагрузку, в совокупности с весом, она может привести к печальным последствиям. Поэтому необходима строгая этапность тренировок. Начинать следует с несложных упражнений, медленно наращивая амплитуду и темп. Помимо ожирения, спорным вопросом в отношении физических тренировок остается сахарный диабет. Тем не менее на данный момент достоверно доказано, что упражнения при сахарном диабете обязательны. Они помогают кровообращению, необходимому для адекватного кровенаполнения органов и тканей. Но, требуют повышенного внимания врача-эндокринолога, врача ЛФК и самого пациента. Нужно правильно рассчитать потребление углеводов, уровень нагрузки и необходимую дозу инсулина, а также корректировать эту дозу в зависимости от обстоятельств.

5. Болезни нервной системы

Пациентам с функциональными и органическими поражениями нервной системы необходимо исключить высокоэмоциональные виды занятий с элементами соревнований, бокса, фехтования. Таким людям нужны упражнения, не требующие сложно-координированных движений, лучше в медленном темпе.

6. Болезни органов зрения

Не стоит забывать и о системе органов зрения. Тем, кто перенес операцию склеропластики, пациентам с миопией средней и высокой степени, угрозой или очагами отслойки сетчатки противопоказаны упражнения, сопровождающиеся сотрясением тела — прыжки со скакалкой, подскоки и т. д.

7. Болезни позвоночника

Немаловажным аспектом являются заболевания позвоночника, от которых страдает значительная часть населения земного шара. Здесь стоит исключить упражнения, сопровождающиеся его компрессией. К таковым относятся прыжки, скручивания. Таким пациентам очень хорошо подходит плавание. Оно укрепляет мышцы спины и помогает удерживать позвоночник в физиологическом положении.

Как видно из вышесказанного, следует ответственно подходить к вопросу о лечебной физической культуре. Необходимо адекватно оценивать свое состояние и правильно выбирать вид и темп выполнения упражнений. Для того, чтобы справиться с этой задачей, лучшим решением будет обратиться к профессионалу — врачу ЛФК, который подберет для Вас индивидуальную программу тренировок в соответствии с вашими возможностями.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)
по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.