Нарушение сна

Качественный сон – залог хорошего самочувствия, настроения и работоспосбности и признак здорового организма. Однако в последнее время люди все чаще жалуются на нарушение сна и ищут способы избавления от него. При этом лечение нарушения сна всецело зависит от вида расстройства и причины, вызвавшей его, а потому начать нужно именно с них.

На консультации невролог:

Проведет осмотр;
Выслушает жалобы пациента;
Поставит предварительный диагноз;
При необходимости направит на дополнительные исследования, которые можно пройти в нашем центре;
назначит индивидуальный курс лечения.

Виды нарушений сна

Под нарушением сна подразумевается изменение количества или качества физиологического сна. Основными видами нарушений сна являются:

Инсомния (бессонница) – расстройство засыпания и способности находиться в состоянии сна в течение достаточного для отдыха времени.
Гиперсомния – патологическая сонливость.
Парасомния – функциональное нарушение сна, связанное со сбоем в фазах сна и неполным пробуждением наряду с повышенной двигательной активностью.

Эпизодические или временные нарушения сна обычно связаны с преходящими раздражителями и не являются основанием для беспокойств. Поводом обратиться к врачу является регулярное нарушение сна в течение более трех недель, которое заметно снижает качество жизни пациента.

Причины нарушения сна

Причины нарушений сна очень много. Наиболее часто расстройствами сна сопровождаются следующие заболевания:

Психические заболевания (хронические стресс, депрессия, нервозы, психозы, эпилепсия, шизофрения)
Болезнь Паркинсона
Рассеянный склероз
Соматические заболевания, сопровождающиеся болевым синдромом (артрит, артроз, остеохондроз, травмы)
Атеросклероз сосудов нижних конечностей
Синдром беспокойных ног
Сердечная недостаточность и гипертония
Вертебро-базилярная недостаточность
Почечная недостаточность
Дыхательные расстройства во время сна (астма, апноэ)
Гипертиреоз (повышение функции щитовидной железы)
Некоторые инфекционные заболевания

Помимо заболеваний, расстройства сна могут быть обусловлены нарушением режима труда, отдыха и приема пищи, а также умственным переутомлением. Злоупотребление психостимулирующими веществами – кофеином, алкоголем, никотином и наркотическими веществами – также входит в число наиболее частых причин нарушения сна.

Негативно может сказываться и прием некоторых лекарственных средств, а особенно злоупотребление транквилизаторами и снотворными препаратами. Их бесконтрольное применение в рамках самолечения часто вызывает привыкание и лишь усугубляет ситуацию со сном.

Лечение нарушения сна в клинике МАРТ

В медицинском центре МАРТ диагностика имеющегося расстройства и вызвавшей его причины проходит путем общего обследования у терапевта, лабораторной и аппаратной диагностики (ЭКГ, МРТ головного мозга).

После постановки диагноза врачи клиники МАРТ назначают комплексное лечение основного заболевания и симптоматическое лечение нарушения сна.

Традиционно для лечения бессонницы назначаются успокоительные и снотворные препараты.

Снотворные лекарственные препараты можно использовать только по назначению и под контролем врача, в минимальных дозах и не дольше срока, предписанного врачом. В противном случае нарушения сна приобретают хронический характер.

Хороший эффект дают физиотерепевтические методы лечения, массаж воротниковой зоны и при необходимости ног, лечебная физкультура.

Очень часто сон и его качество зависят от организации процесса отхода ко сну. Врачи медицинского центра МАРТ рекомендуют каждый день ложиться спать в одно и то же время, предварительно обеспечив максимально комфортные условия. Спальное место должно быть удобным, комната – проветренной. Необходимо оградиться от посторонних звуков, запахов и света. Перед сном можно совершить короткую прогулку на свежем воздухе, принять теплую ванну, что поможет расслабиться и избавиться от беспокоящих мыслей.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)
по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.