Обычная версия | Версия для слабовидящих

МАРТ адресСанкт-Петербург,
Малый пр. В.О., д. 54, к. 3

8 (812) 308-00-18
8 (921) 947-22-61

Диагностика Направления Отзывы
  • Версия для слабовидящих
  • Нарушение сна

    Нарушение сна

    Качественный сон – залог хорошего самочувствия, настроения и работоспосбности и признак здорового организма. Однако в последнее время люди все чаще жалуются на нарушение сна и ищут способы избавления от него. При этом лечение нарушения сна всецело зависит от вида расстройства и причины, вызвавшей его, а потому начать нужно именно с них.

    На консультации невролог:

    Виды нарушений сна

    Под нарушением сна подразумевается изменение количества или качества физиологического сна. Основными видами нарушений сна являются: 

    Эпизодические или временные нарушения сна обычно связаны с преходящими раздражителями и не являются основанием для беспокойств. Поводом обратиться к врачу является регулярное нарушение сна в течение более трех недель, которое заметно снижает качество жизни пациента.

    Причины нарушения сна

    Причины нарушений сна очень много. Наиболее часто расстройствами сна сопровождаются следующие заболевания: 

    Помимо заболеваний, расстройства сна могут быть обусловлены нарушением режима труда, отдыха и приема пищи, а также умственным переутомлением. Злоупотребление психостимулирующими веществами – кофеином, алкоголем, никотином и наркотическими веществами – также входит в число наиболее частых причин нарушения сна. 

    Негативно может сказываться и прием некоторых лекарственных средств, а особенно злоупотребление транквилизаторами и снотворными препаратами. Их бесконтрольное применение в рамках самолечения часто вызывает привыкание и лишь усугубляет ситуацию со сном. 

    Лечение нарушения сна в клинике МАРТ

    В медицинском центре МАРТ диагностика имеющегося расстройства и вызвавшей его причины проходит путем общего обследования у терапевта, лабораторной и аппаратной диагностики (ЭКГ, МРТ головного мозга). 

    После постановки диагноза врачи клиники МАРТ назначают комплексное лечение основного заболевания и симптоматическое лечение нарушения сна. 

    Традиционно для лечения бессонницы назначаются успокоительные и снотворные препараты.

    Снотворные лекарственные препараты можно использовать только по назначению и под контролем врача, в минимальных дозах и не дольше срока, предписанного врачом. В противном случае нарушения сна приобретают хронический характер.

    Хороший эффект дают физиотерепевтические методы лечения, массаж воротниковой зоны и при необходимости ног, лечебная физкультура.

    Очень часто сон и его качество зависят от организации процесса отхода ко сну. Врачи медицинского центра МАРТ рекомендуют каждый день ложиться спать в одно и то же время, предварительно обеспечив максимально комфортные условия. Спальное место должно быть удобным, комната – проветренной. Необходимо оградиться от посторонних звуков, запахов и света. Перед сном можно совершить короткую прогулку на свежем воздухе, принять теплую ванну, что поможет расслабиться и избавиться от беспокоящих мыслей.

    Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)
    по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.